为了进一步加强我校心理健康教育工作，2024年1月19日下午，国家二级心理咨询师付启银老师为我校六年级学生们在报告厅举办了“心灵一扇窗·沐浴璀璨星光”心理健康讲座。

此次讲座中，付老师从健康心理、心胸宽广、学会欣赏、换位思考、宽以待人五个方面引导同学们感悟生命的真谛。豁达宽容，与人为善，悦纳他人，是一种健康的心理素质。临近期末考试，为了让同学们释放压力，付老师结合实际案例，生动地讲解了如何通过调整认知、合理规划时间和放松训练等方法来科学应对压力。她强调，面对压力时，应保持积极的心态，善于从压力中寻找动力，从而在不断成长中实现自我超越。在场的学生纷纷表示，付老师的演讲既有理论深度，又具有很强的实践指导意义。许多同学在讲座结束后表示，他们不仅对压力管理有了更深入的理解，也在实际操作层面得到了有效的指导。

此次心理健康讲座的成功举办，促进了孩子的心理健康发展，为孩子的健康成长保驾护航。相信在未来的日子里，我校的心理健康教育将更加丰富多彩，成为师生心灵成长的坚实后盾！

供 稿：小学政教处  心理咨询室

编 辑：信晓婉           

初 审：孙华久 付启银      

终 审：汪平