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用“心”战疫,你我同行 ——淮南民生中学学生返校后心理辅导讲座.
日期:2020-04-22        发布人:管理员        点击:112次

4月20日上午,我校心理辅导员夏阳阳老师为全体九年级学生开展主题为“用‘心’战疫,你我同行”的心理辅导讲座,各班利用电子白板收看了讲座视频。

夏老师结合九年级学情,分别从科学认识新型冠状病毒肺炎疫情并做好日常防护,疫情下常见的应激反应及原因分析,如何进行心理防护,如何积极调整心态面对学习等多个方面进行了具体的分析。引导同学们树立对疫情的科学合理认知,避免过度恐慌和焦虑,同时重点讲解了调节情绪和心态的具体方法,并指导大家进行心理暗示游戏,为同学们应对疫情开出了一份有效的心理处方。